Fællestræningen er opdelt i hold
Hvert hold vil have 2-3 kaptajner og kaptajn-assistenter tilknyttet, hvor kaptajnerne skiftes til at have ansvaret for et hold på forudbestemte ugedage. Hvem der er kaptajn og hvornår er fastlagt i en vagtplan udarbejdet for hhv. forårs- og efterårssæsonen. Er der afbud fra en holdkaptajn overtager en af de andre holdkaptajner eller kaptajn-assistenter holdet. Ligeledes kan der blive brug for en kaptajn eller kaptajn-assistent, hvis kaptajnen vælger at dele et hold. Vi tilstræber at dele holdene, hvis de er større end 12 ryttere, da det giver en mere sikker og effektiv træning, at køre i mindre grupper.
Det er kaptajnens opgave at informere om dagens træning (rute og kørestil/træningsmål).
Kaptajnen bestemmer. Holdet respekterer kaptajnens beslutninger.
En venlig henstilling fra kaptajn om holdskift (op eller ned) bør følges!
For alle hold gælder at kaptajnen kører for holdet og ikke KUN for sin egen træning. Klubben sørger for at der udbydes et kaptajnskursus for alle kaptajner. Det er klubbens mål, at der arbejdes bevidst med træning på alle hold.
Kaptajnerne på holdene vil gøre deres til, at alle vil få en positiv og god motionscykeltur.
Der vil på CCH’s hjemmeside www.cch-hj.dk være en kalender med ruteplan. Ruterne kan hentes i pdf format eller til din cykel gps. Det tilstræbes at holdene kører den samme rute.
Årsagen til at alle 3 grupper kører den samme rute, er som overordnet den tanke, at hvis man gerne vil prøve, at cykle med holdet over det man normalt cykler med, har mulighed for, at falde tilbage til dem der kommer efter, hvis ikke kræfterne rækker. Husk at give kaptajnen besked i det hele taget, hvis du ønsker at afvige fra ruten.
